Yazılarımız

Dün yine yüreğimiz yandı. Fatma Nur Çelik … Bir öğretmen. Bir eğitimci. Bir sınıfın rehberi. Bir öğretmenin bıçaklanarak hayatını kaybetmesi, sadece bir asayiş haberi değildir. Bu, toplum olarak aynaya bakmamız gereken bir andır. Çünkü bir öğrenci öğretmenine bıçak çekiyorsa, mesele sadece “o an” değildir. O an, uzun bir birikimin sonucudur. Okul dediğimiz yer yalnızca akademik bilgi verilen bir alan değildir. Orası aynı zamanda otoriteyle tanışılan, sınırın öğrenildiği, haya

Boşanma kararı çoğu zaman bir anda verilmez. Uzun süre biriken kırgınlıkların, suskunlukların, anlaşılmamış hislerin ve tükenmişliğin sonucunda şekillenir. Bazen öfke çok yüksektir, bazen de sessiz bir vazgeçiş vardır. Ancak böyle büyük bir kararın, yoğun duyguların etkisiyle değil; farkındalıkla verilmesi gerekir. Eğer zihninizde “gitmek mi kalmak mı?” sorusu dönüyorsa, karar vermeden önce kendinize şu soruları sormanız önemli olabilir: 1. Şu an hissettiğim şey geçici bir öf

Bazı insanlar tüm gün her işini yapabilmesine rağmen gece yatağa yattığınızda zihninin susmadığını söylüyorlar. Geçmiş konuşmaları tekrar tekrar analiz ediyor, “Keşke şöyle deseydim” diye düşünüyorlar. Henüz olmamış olaylar için kötü senaryolar kurabiliyorlar. Aşırı düşünmek çoğu zaman bir zayıflık değil, bir baş etme biçimidir. Zihin sizi korumaya çalışır. Belirsizliği azaltmak, hata yapmamak, kontrolü kaybetmemek ister. Ancak bu çaba zamanla yorucu bir döngüye dönüşür. Kişi

Bazı yorgunluklarınız saatlerce uyusanız dahi geçmez. Sabah gözlerinizi açarsınız ama sanki hiç dinlenmemişsinizdir. Gün içinde tüm görevlerinizi yaparsınız, etrafınızdakilerle konuşursunuz, hatta gülersiniz… ama içinizde bir ağırlık vardır. Tarif etmesi zor, görünmeyen bir yük gibi. Kimsenin anlamayacağını düşündüğünüz... Bu durum çoğu zaman fiziksel değil, duygusaldır. Uzun süredir bastırılan duygular, ifade edilemeyen kırgınlıklar, “güçlü olmalıyım” inancı ve sürekli kontr